Hämmennyin äsken vaa'alla käydessäni, kun paino oli tipahtanut eilisestä 500g alaspäin!  No, ihan kivahan se on, mutta pistää aina miettimään, että miten söin ja join, miten liikuin, että paino tippui.

Söin siis tavanomaiset kaksi kertaa. Aamiainen oli juusto-pekonimunakas salaatilla sekä kermakahvi. Päivällisellä söin broileri-ruusukaaligratiinia ja salaattia oliiviöljykastikkeella. Illalla vielä kaksi kourallista suolapähkinöitä. Liikuntaa tuli puolisen tuntia kävelyn muodossa.

Tuossa saattoi olla proteiinia aika niukasti, pitääkin laskea KK:n laskurilla mitkä olivat eilisen makrot. Pitääkin myöhemmin laittaa tuon gratiinin ohje tänne talteen, että osaa tehdä toistekin. Oli se niin hyvää. Nyt kouluun!