Onneksi on uimahalli, koska en yhtään tykkää lenkkeillä yli parinkymmenen asteen pakkasessa. Tosin tänäänkin hallista tullessa näytti mittari enää -6 astetta. Keväinen aurinko lämmittää jo!

Paino heittelehtii 94 ja 96:n välillä. Tänään 95,4kg. En oikein ole päässyt pudottamisen makuun vielä tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Ajattelin sitäkin, että syönköhän liian vähän kulutukseen nähden, kun liikunnan määrä on lisääntynyt niin paljon, ja syön edelleen sen 1700 kcal päivässä, kuten ennen liikunnan lisäämistäkin. Pitänee kokeilla kalorimäärän nostamista, jospa sillä lähtisi paino taas laskuun.